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En 1996 fecha de publicación del Surgeon General´s Report, la actividad física regular es universalmente reconocida como una, sino la mejor, forma de prevención primaria para numerosas patologías. La actividad física, puede ser considerada como un nuevo fármaco, con efectos secundarios solo positivos.

En efecto, enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la osteopororis, la artrosis, actualmente muy difundidas en nuestra sociedad, pueden ser "tratadas" y brindar infalibles beneficios de una practica regular y correcta de la actividad física.

Con esta premisa va madurando el conocimiento que para "estar bien" se debe practicar actividad física. Y es en ese momento cuando aumenta la predisposición de iniciar un programa de ejercicio.

El ENTRENADOR PERSONAL desarrolla competencias profesionales específicas para satisfacer dichos temas con las máximas garantías.


            
       
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